Повторение – залог спасения
Известная формула летнего отдыха «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья» нуждается в значительных поправках.
Отдыхая на воде, следует соблюдать давно известные правила:
— купайтесь лучше утром или вечером, когда солнце греет, но не перегревает. При этом время пребывания в воде увеличивайте постепенно, начиная с 3-5 минут;
— воздержитесь от купания в нетрезвом состоянии. Алкоголь блокирует сосудистый центр в головном мозге и притупляет инстинкт самосохранения, что в сочетании с перепадом температуры в воде может спровоцировать сердечный приступ;
— рассчитывайте свои силы и держитесь ближе к берегу. Почувствовали усталость? Умерьте панику и спокойно доплывите до берега. Лучше научиться «отдыхать» на воде, например, плаванию на спине. Этот стиль забирает немного сил и позволит вам перевести дух;
— избегайте плавать, а тем более нырять в незнакомых местах;
— если захватило течением, не стоит с ним бороться. Плывите вниз по течению, приближаясь к берегу постепенно, под небольшим углом;
— если попали в водоворот, постарайтесь не паниковать, а, набрав побольше воздуха в лёгкие, погрузиться в воду и рвануть резко в сторону, всплыть;
— в водоёмах с большим количеством водорослей старайтесь плыть осторожно, без резких движений, чтобы стебли не спутали руки и ноги. Если водоросли опутывают, останавливайтесь и освобождайтесь от помех;
— остерегайтесь грубых шалостей в воде: подавать ложные сигналы о помощи, подныривать под купающихся и т.д.
— плавайте в пределах ограничительных знаков, ведь они указывают акваторию с проверенным дном, где гарантированно отсутствие водоворотов.
Если вы увидели, как тонет человек, незамедлительно оглядитесь, нет ли поблизости спасательных средств. Ими может стать всё, что увеличит плавучесть человека и что вы в состоянии до него добросить.
Не теряя времени, подплывите к тонущему. Но только сзади, а не спереди или сбоку, иначе в приступе паники человек станет цепляться за спасателя, утягивать его под воду. Подхватите человека, переверните лицом вверх, чтобы он мог дышать и плывите к берегу. В то же время не давайте ему ухватиться за вас. Вы можете плыть на спине, положив потерпевшего спиной на ваш живот и подгребая свободной рукой.
Когда вы вытащите тонувшего из воды, оцените его состояние. Если он чувствует себя плохо и нахлебался воды, положите человека на согнутое колено животом (лицом вниз), чтобы вода вышла из лёгких. Голова у потерпевшего при этом должна висеть ниже грудной клетки. Удалите воду с тиной изо рта и носа пострадавшего. После этого переверните его, положив на спину и проверив пульс и дыхание. Если эти манипуляции не помогают – пульс не прощупывается, дыхание остановилось, зрачки расширились − быстро начинайте делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.
Важно, чтобы спасательные мероприятия вы успели совершить за 2-3 минуты, чтобы избежать летального исхода.
В. Тимонин, инспектор ГИПиО Хойникского РОЧС.