Коронавирус в первую очередь наносит удар по нервам и лёгким, из-за чего может возникнуть утомляемость, проблемы со сном и «плавающие» боли в разных частях тела.
Чтобы всего этого избежать, нужно следовать ряду рекомендаций, сообщила врач Яна Осинцева, пишет РИА Новости.
В качестве неврологической реабилитации специалист порекомендовала пройти курсы физиотерапии, массажей и приёма специальных лекарственных средств. Однако данные решения должны принимать исключительно терапевт и невролог.
Если коронавирус вызвал осложнения на лёгкие, нужно принимать поливитамины группы В. В данной ситуации также важно обеспечить максимальное кислородное насыщение организма.
– Хороший эффект дают барокамеры, различные ингаляции, дыхательная гимнастика, – сказала Яна Осинцева.
Врач добавила, что если поехать на море не получается, его можно заменить ингаляциями с использованием медицинских физрастворов либо воды «Ессентуки-17».
Яна Осинцева отметила, что полноценное восстановление невозможно без прогулок на свежем воздухе и поликомпонентного питания, включающего в себя рыбу, мясо, фрукты, овощи и крупы.
Источник: sb.by
