Накануне Крещения

Службы информируют

Окунаемся по правилам. Советы спасателей

1. Окунайтесь только в специально оборудованных прорубях.

2. Перед окунанием разогрейте тело, сделав разминку, пробежку.

3. К проруби подходите в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви (лучше использовать ботинки или шерстяные носки). Чтобы не поскользнуться, идите медленно.

4. При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плывите.

5. Чтобы не переохладиться, находитесь в проруби не более 1 минуты.

6. После окунания разотритесь махровым полотенцем и наденьте сухую одежду. Выпейте горячего чая.

Обратите внимание: окунание детей допускается только с родителями или другими взрослыми родственниками.

В местах окунания ЗАПРЕЩЕНО:

– окунаться в состоянии алкогольного опьянения;

– нырять и подавать крики ложной тревоги;

– загрязнять и засорять водоём и берега;

– приводить животных;

– собираться группами у края полыньи.



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *