Ваше здоровье: как избежать инфаркта миокарда – советы специалистов

Службы информируют

В стационаре ЦРБ за полгода с заболеванием острый инфаркт миокарда пролечен 21 пациент, из них 6 человек трудоспособного возраста.

Что предупредит развитие ишемической болезни сердца:

1. Контроль артериального давления. Независимо от возраста у человека артериальное давление должно быть ниже 140/90 мм рт.ст. Уже давно понятия «рабочее» давление нет, есть «целевое».

2. Нормальный уровень холестерина. У взрослого здорового человека уровень холестерина в крови должен быть не более 5 ммоль/л. У людей с диагнозом ИБС, артериальная гипертензия, сахарный диабет, уровень общего холестерина должен быть не более 4,5 ммоль/л.

3. Исключение вредных привычек: курение, злоупотребление алкоголем, переедание провоцируют развитие ИБС.

4. Меньше психоэмоциональных перегрузок – воздействие постоянных стрессов повышает риск возникновения и развития болезни.

5. Учитывать наследственные факторы: предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям возрастает, если имеются близкие родственники, страдающие стенокардией, артериальной гипертензией, перенёсшие инфаркт миокарда, инсульт.

6. Сон не менее 7-8 часов в сутки.

Симптомы при инфаркте миокарда:

1. Жгучая, сжимающая или давящая боль в груди, отдающая в левую руку;

2. Лицо бледное, покрыто холодным потом, дыхание учащённое;

3. Тошнота, рвота, боль или дискомфорт в желудке;

4. Нехватка воздуха, боль или дискомфорт в шее или челюсти.

Первая помощь: немедленно вызвать скорую помощь (103).

До приезда скорой: полный физический и психический покой; обеспечить полусидячее положение; ослабить стесняющую одежду; дать доступ свежего воздуха; не паниковать; при возможности измерить артериальное давление и посчитать пульс. При выраженной тахикардии принять «Анаприллин», при гипертонии «Каптоприл». Дать «Ацетилсалициловую кислоту» (150-325 мг) или «Клопидогрел» (75 мг). Лучше таблетки разжевать. Под язык дать таблетку «Нитроглицерина». Принимать через каждые 5 минут (но не более 3-х доз).

Что категорически нельзя делать при инфаркте?

Пить воду или есть до приезда скорой помощи, проявлять физическую активность.

По информации ЦРБ.

Фото из интернета, носит иллюстративный характер.



Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *