Чтобы вести здоровый образ жизни, в нашей области делается многое. Ежегодно появляются новые спортивные объекты, где активно проводить время могут люди разных поколений.
В январе торжественно открыл свои двери новый спортивный зал при городской гимназии. С первых дней свою работу там начал и тренажёрный зал.
Спустя полтора месяца после открытия решили посмотреть, кто приходит туда подтянуть свою физическую форму.
Начало занятий – 19.00. Несколько раз в неделю в зале люди, которые хотят укрепить своё здоровье и чувствовать себя уверенно не только летом, но и весь год.
За правильностью подходов и их качественным исполнением следит опытный инструктор – Сергей Ильев. Многие знают Сергея Анатольевича как блестящего педагога-физика.
По вечерам он меняет профиль, не изменяя себе. На протяжении 35 лет хойничанин увлекается атлетической гимнастикой и другим помогает с её помощью обрести заветные объёмы.
С 2016 года одной из самых постоянных учениц остаётся землячка Оксана Царева. Девушка и в этот тренажёрный зал пришла первой. Никогда не пропускает занятия, честно выполняет все указания тренера.
– Ни разу не пожалела, что стала заниматься. И так на фигуру не жаловалась, но теперь достигла пика. Правда, тренировки забрасывать нельзя, чтобы эффект продлился подольше.
Готовиться к лету приступила и мама в декрете Виктория Гутник. Пока младшую дочурку качают бабушки, Вика качает пресс. Ходит также несколько раз в неделю, без пропусков.
– Для меня такие занятия – больше, чем способ следить за фигурой. Узнаю много о своём теле, его скрытых возможностях и выносливости. Сергей Анатольевич хорошо следит, чтобы занимались по его выверенной годами программе.
Кстати, частяком заходит позаниматься и глава райотдела внутренних дел Сергей Жевняк. Сам Сергей Викторович убеждён, что, как и в службе, в здоровом образе жизни важно постоянство и дисциплина.
А вы, дорогие друзья, уже начали готовиться к лету, как наши земляки?
Алеся ЯЧИЧЕНКО.
Фото автора.
